Sitting massage

Le massage assis est une technique de massothérapie qui présente de nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit. Elle est pratiquée sur une chaise spécialement conçue à cet effet.

• Réduction du stress et de l'anxiété : Des séances de massage sur chaise, même courtes, peuvent aider à diminuer le stress et l'anxiété en favorisant la relaxation et en réduisant les tensions musculaires. 

• Soulagement des tensions musculaires : Cette pratique cible principalement le dos, les épaules, la nuque et les bras, zones souvent sujettes aux tensions dues à de mauvaises postures ou à des mouvements répétitifs. Le massage sur chaise aide à détendre ces muscles et à améliorer la mobilité articulaire. 

• Augmentation de la concentration et de la productivité : En réduisant les tensions physiques et mentales, le massage sur chaise peut améliorer la concentration et la productivité, notamment en milieu professionnel. 

• Accessibilité et praticité : Se pratiquant sur une chaise ergonomique et sans nécessiter de se dévêtir ni d'utiliser d'huiles, le massage sur chaise est facilement intégrable dans divers environnements, tels que les bureaux, les événements ou les espaces publics.